季節の食材を使ったおすすめレシピを動画でご紹介します!
おすすめアイテム
豚肉と夏野菜の甘酢あん
カラフル野菜たっぷり!手頃な豚こま切れ肉をきゅっと丸めれば、ボリュームたっぷりの肉だんご風に。揚げずに焼くだけなので簡単です。
牛肉と夏野菜のスパイシーサラダ
牛肉を使ったボリュームサラダです。黒こしょうを効かせスパイシーに!レモンをしぼってさわやかに仕上げます。
ひんやりさっぱり♪冷製鶏だし茶漬け
トマトときゅうりでさっぱり!食欲がわかない暑い日でもサラっといただけます。
鶏もも肉となすのさっぱりおろし煮
めんつゆ使用で失敗なし!大根おろしのおかげでさっぱりとした味わい♪暑い日にもオススメなボリュームおかずです。
なすの揚げびたし
フライパンで簡単さっぱりレシピ!多めの油で両面をじっくり揚げ焼きするのがポイント。おかずとしてはもちろん、おつまみにもピッタリです。
厚揚げとピーマンのピリ辛炒め
栄養たっぷりな旬の野菜ピーマンは「ビタミンA」や「ビタミンC」が豊富なので、夏バテや紫外線の対策にも効果的♪食べ応えもあって、簡単にできる1品です。
もりもり食べよう夏のごはん!ゴーヤの混ぜご飯
暑い日を乗り切る!「ゴーヤ」を使った夏バテ対策メニューです。フライパンで作った肉味噌との相性は抜群。ゴーヤのほろ苦さと食感がくせになります。
夏野菜のキーマカレー
定番・夏カレーはトマトベースでさわやか&スパイシーに!カラフル野菜をたっぷり使って彩りも鮮やか♪
ツナ缶で簡単!きゅうりとトマトのさっぱり冷や汁
火を使わないので短い時間でパパッと作れる一品です! 口当たりもよくさっぱりしているので食欲がわかないときでも、さらっと食べられます。
夏に食べたい!さっぱりみぞれ煮
疲れた体にぴったり!大根おろしと一緒に煮ることで、さっぱりとしたやさしい味わいに仕上がります。お子様から大人まで喜ぶこと間違いなし♪
旬の食材でお弁当に彩りを!夏野菜ロール
オクラとヤングコーンを使ったシンプルだけど美味しい一品。彩りが綺麗な野菜なので見た目も鮮やかになります。お弁当にもオススメです。
暑い日でも食欲UP!さっぱり夏ちらし寿司
爽やかなすだちと、お酢の酸味で食欲増進!見た目も華やかなのでおもてなしにも最適な夏ちらし寿司です。
夏野菜のキッシュ
冷凍パイシートで簡単♪夏野菜をたっぷり入れて焼き上げます。カラフルで見た目もおいしいキッシュは色んな野菜でアレンジ可能です。
菜箸・トング
フライパン
ボウル・バット
はかる道具
包丁・まな板
包丁・まな板
はかる道具
お玉・レードル
まな板・カッティングシート
ピーラー
菜箸・トング
ザル・ボウル・バット
保存容器
包丁・まな板
ザル・ボウル・バット
包丁・まな板シート
計量みそマドラー
はかる道具
包丁・まな板
竹製ターナー
スライサー
包丁・まな板
スパイスボトル
おろし器
包丁・まな板
ザル・ボウル
調味料・スパイス
包丁・まな板
はかる道具
パイ・タルト型
菜箸・トング
フライパン・鍋