さつまいもクリームチーズチーズレシピ料理

さつま芋のみそチーズ和え

さつま芋をみそ＆チーズのW発酵食品と和えて、美腸効果もパワーアップ！作り置きにも◎

みそ＆チーズのW発酵食品と和えて美腸効果もパワーアップ！

材料(2人分)

材料	分量
さつま芋（乱切り）	100g

▼A

●さつま芋は水にさらし(約10分）、アクを除いておく。

耐熱容器に水気を切ったさつま芋を入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する（600W4分～）。

ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、水気を切った①を加え、和える。

器に盛り付ける。